Difference between revisions of "Κινητά Android Android ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Εφαρμογές που θα σας ρίξουν σε... ύπνο βαθύ"

From nmnwiki
Jump to navigation Jump to search
(Created page with "ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει κανείς να αφήνει στην άκρη τις έξυπν...")
 
m
 
Line 1: Line 1:
−
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει κανείς να αφήνει στην άκρη τις έξυπνες συσκευές και την τηλεόραση προτού πέσει για ύπνο, γιατί ενδέχεται να......<br><br>Εφαρμογές που θα σας ρίξουν σε... ύπνο βαθύ  ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ «Υπόσχονται» να σας χαρίσουν όνειρα γλυκά<br><br><br><br><br>Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει κανείς να αφήνει στην άκρη τις έξυπνες συσκευές και την τηλεόραση προτού πέσει για ύπνο, [https://spyro.com.gr/index.asp?Code=000204.apistia.html Ντετεκτιβ απιστια] γιατί ενδέχεται να παρουσιάσει προβλήματα που θα τον κρατήσουν με τα μάτια ανοιχτά ίσως και για όλη τη νύχτα.<br><br><br><br>Σύμφωνα με μια δημοσκόπηση του 2012, το 68% των ανθρώπων ηλικίας από 18 έως 44 ετών, ντετεκτιβ θεσσαλονικησ ανέφεραν ότι έχουν τα κινητά τους τηλέφωνα δίπλα από το κρεβάτι τους κατά τη διάρκεια της νύχτας.<br><br><br><br>[http://www.detective-zakynthinos.net/Detectives-Private-Investigators.asp?Code=003853-idiotiki-ereyna-Zakynthinos-%C9%E4%E9%F9%F4%E9%EA%DE%20'%C5%F1%E5%F5%ED%E1%20%C6%E1%EA%F5%ED%E8%E9%ED%FC%F2.html έρευνα] του  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%BF πανεπιστημίου] του Χάρβαντ έχει αποδείξει ακόμη, ότι το φως που εκπέμπεται από τις έξυπνες συσκευές επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, κρατώντας σε εγρήγορση τον οργανισμό αντί να βοηθούν το άτομο να χαλαρώσει.<br><br><br><br>Υπάρχουν ωστόσο και κάποιες εφαρμογές, οι οποίες έχουν ως στόχο να... σας βοηθήσουν να κλείσετε τα μάτια σας και να απολαύσετε έναν ύπνο... βαθύ!<br><br><br><br>Μερικές από αυτές είναι οι:<br><br><br><br>- SleepCycle<br><br>- Sleep As Android<br><br>- Sleepbot<br><br>- pzizz<br><br>- Sleep Pillow<br><br><br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Με γιόγκα, φιλιά,  ιδιωτικες ερευνες βόλτες, γλυκά και φαντασία νικήστε το άγχος<br><br>Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσoυν στη μείωση της έντασηςΟταν αγχωνόμαστε, ορμόνες όπως η κορτιζόλη πλημμυρίζουν τον οργανισμό μας, ο καρδιακός ρυθμός ανεβαίνει, αναπνέουμε πιο βαριά (χρειαζόμαστε περισσότερο οξυγόνο) και τα αιμοφόρα αγγεία μας συστέλλονται. Θα πρέπει λοιπόν να βρούμε τρόπους για να μετριάζουμε το άγχος μας. Να 20τρόποι για να χαλαρώσουμε όταν είμαστε αγχωμένοι:<br><br><br><br>1. ΠΗΓΑΙΝΤΕ ΜΙΑ ΔΕΚΑΛΕΠΤΗ ΒΟΛΤΑ <br><br>Κάθε βόλτα μας βοηθά να καθαρίζουμε το κεφάλι μας και να ενισχύουμε τις ενδορφίνες (οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους). Σε χώρους πρασίνου το σώμα μας μπορεί και έρχεται σε κατάσταση διαλογισμού χάρη στο φαινόμενο «ακούσια προσοχή», το οποίο κρατά την προσοχή μας αλλά ταυτόχρονα μας επιτρέπει τον προβληματισμό.<br><br><br><br>2. ΠΑΡΤΕ ΒΑΘΙΕΣ ΑΝΑΠΝΟΕΣ <br><br>Οι ασκήσεις αναπνοής - ή ακόμα και η λήψη μόνο μερικών βαθιών αναπνοών - μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης και να ανακουφίσουν από το στρες, χάρη σε μια επιπλέον ώθηση του οξυγόνου. <br><br><br><br>3. ΦΑΝΤΑΣΙΑ<br><br>Μια σύντομη απεικόνιση είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε και να βρείτε ξανά τις ισορροπίες σας. Ακόμη και τα Ινστιτούτα  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A5%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1 υγεία]ς αναγνωρίζουν τη  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CE%BC%CE%B7 δύναμη] της «καθοδηγούμενης νοερής απεικόνισης».<br><br><br><br>4. ΦΑΤΕ ΕΝΑ ΣΝΑΚ<br><br>Διαλέξτε ένα σνακ που θα σας γεμίσει - ας πούμε, μισό αβοκάντο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς ή ένα σκληρό βραστό αυγό - γιατί τίποτα δεν είναι πιο αγχωτικό για τον εγκέφαλο από το να αισθάνεται ότι έχει ξεμείνει από τροφή.<br><br><br><br>5. ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΦΥΤΟ<br><br>Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν είναι μόνο όμορφα διακοσμητικά και τρόπος καθαρισμού του αέρα, ιδιωτικοι ερευνητεσ πειραια αλλά μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το να είστε απλά γύρω από φυτά είναι πολύ χαλαρωτικό. <br><br><br><br>6. ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΟΘΟΝΕΣ <br><br>Η αδιάλειπτη χρήση του υπολογιστή έχει συνδεθεί με το άγχος, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ύπνου ακόμα και κατάθλιψη. Φροντίστε να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας σας από τη χρήση του υπολογιστή - και να κλείνεται τον υπολογιστή τουλάχιστον μια ώρα πριν τον ύπνο.<br><br><br><br>7. ΦΙΛΗΘΕΙΤΕ <br><br>Το φιλί ανακουφίζει από το άγχος σύμφωνα με μελέτες και βοηθά το μυαλό να ελευθερώσει ενδορφίνες.<br><br><br><br>8. ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΝAAM  [http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga yoga] ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΣΑΣ<br><br>Εφαρμόζοντας πίεση στο χώρο μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης άρθρωσης των δακτύλων σας μπορεί να βοηθήσει να δημιουργηθεί μια αίσθηση της άμεσης ηρεμία, σύμφωνα με την Sharon Melnick, συγγραφέα της επιτυχίας κάτω από συνθήκες στρες.<br><br><br><br>9. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ<br><br>Τα κινητά τηλέφωνα χωρίς καμία αμφιβολία σας αγχώνουν. Μιλώντας στο τηλέφωνο μπορεί να αυξηθεί ακόμα και οι αρτηριακή πίεση.<br><br><br><br>10. ΑΚΟΥΣΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ <br><br>Ενώ η κλασική μουσική έχει ιδιαίτερα καταπραϋντική δράση - να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες - οποιαδήποτε μουσική που αγαπάτε θα κατακλύσει το μυαλό σας και θα σας χαλαρώσει.<br><br>Αν δεν έχετε ακουστικά μαζί σας δημιουργείστε την δική σας μουσική ακόμα και με ένα βουητό.<br><br><br><br>11. ΚΕΡΑΣΤΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ ΕΝΑ ΓΛΥΚΟ <br><br>Το να φάτε ή να πιείτε κάτι γλυκό είναι καταπραϋντικό, διότι στηρίζεται η παραγωγή της ορμόνης του στρες, γλυκοκορτικοειδή. Δεν είναι όμως μια δικαιολογία για να εξαπολύσει το συναισθηματικό φαγητό σας στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης του γραφείου.<br><br><br><br>12. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΚΑΘΙΣΤΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ<br><br>Ναι, οι οθόνες μπορεί να σας αγχώνουν, αλλά αν τις χρησιμοποιείτε με το σωστό τρόπο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορείτε να στραφείτε προς στο  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%94%CE%B9%CE%B1%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CF%84%CF%85%CE%BF internet] για να πάρετε μια μικρή ανακούφιση από το στρες. <br><br><br><br>13. ΜΑΣΗΣΤΕ ΤΣΙΧΛΑ <br><br>Οι τσίχλες δεν μας χαρίζουν μόνο δροσερή αναπνοή,  ντετεκτιβ πειραιασ τιμεσ αλλά μπορούν να μας ανακουφίσουν από το άγχος. Σύμφωνα με μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2008 κατά τη διάρκεια της πολυδιεργασίας βελτιώνεται η εγρήγορση και μειώνεται το άγχος.<br><br><br><br>14. ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣΤΕ ΑΣ [http://www.teiath.gr/ ΤΕΙ]Α ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ<br><br>Ενα καλό γέλιο είναι μια λεπτή τεχνική χαλάρωσης. «Το γέλιο βελτιώνει την πρόσληψη πλούσια σε οξυγόνο αέρα, διεγείρει την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς και αυξάνει τις ενδορφίνες που απελευθερώνονται από το μυαλό σας», εξηγεί η Κλινική Mayo.<br><br><br><br>15. ΚΑΝΤΕ ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΜΥΙΚΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ<br><br>Ξεκινήστε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και συνεχίστε προς τα επάνω: σφίξτε το πέλμα και τους μύες σας όσο μπορείτε, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κάντε σύσφιξη και χαλάρωση σε κάθε μυ σας προς τα πάνω, αφού τελειώσετε και με το πρόσωπό σας, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ήρεμοι. Μπορεί να φαίνεται ανόητο, αλλά η πρακτική αυτή μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το άγχος και το στρες και συχνά συνιστάται σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές.<br><br><br><br>16. ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΑ ΚΙΝΗΤΑ ΣΑΣ<br><br>Τα κινητά τηλέφωνα και ιδίως τα  [http://en.wikipedia.org/wiki/Smartphone smartphones] συνδέονται με το αυξημένο άγχος, καθώς όλο και περισσότεροι  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82 άνθρωποι] νιώθουν ότι πιέζονται για να ανταποκριθούν σε μηνύματα ανά πάσα στιγμή.<br><br><br><br>17. ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ<br><br>Οι φίλοι δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μελέτη που έγινε στα  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000227.%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF.html παιδιά] μέσης σχολικής ηλικίας έδειξε ότι οι πολύ κοντινοί μας φίλοι μπορούν και ρίχνουν τα επίπεδα παρ [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CF%89%CE%B3%CE%AE αγωγής] κορτιζόλης.<br><br><br><br>18. ΦΑΤΕ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ 'Η ΜΙΑ ΠΑΤΑΤΑ<br><br>Το κάλιο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η οποία αυξάνεται σε περιόδους στρες. Μερικοί  [https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%86%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF%CF%82 άνθρωποι] βρίσκουν ότι η κατανάλωση μιας μπανάνας, όταν αισθάνονται αγχωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην βελτίωση της ενεργειακής ανάκτησης.<br><br><br><br>19. ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΤΑΣΗ EAGLE ΣΤΗ  [http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga yoga]<br><br>Πολλές στάσεις γιόγκα είναι γνωστό ότι ανακουφίζουν από το άγχος, η στάση Eagle είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα του πώς μια σύντομη asana μπορεί να στοχεύσει πίσω και την ένταση στο λαιμό. Ασκήσεις όπως το άνοιγμα των ώμων ανακουφίζουν από την ένταση στο λαιμό και από άλλα σωματικά συμπτώματα άγχους.<br><br><br><br>20. ΠΛΕΞΙΜΟ <br><br>Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις - όπως οι λεπτές κινητικές δεξιότητες που χρησιμοποιούνται στο πλέξιμο για να κάνει το κόσμημα ή η σταυροβελονιά - μπορεί να απαλύνει το άγχος.<br><br><br> ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Απεργία διαρκείας στα σχολεία- "Λουκέτα" σε ΑΕΙ<br><br><br> Σε αναβρασμό ο χώρος της Παιδείας μετά την απόφαση της ΟΛΜΕ για [http://www.nooz.gr/greece/pen8imeres-epanalamvanomenes-apergies-apofasisan-oi-ka8igites9913 πενθήμερες επαναλαμβανόμενες απεργίες ]από τις 16 Σεπ [http://www.tem-magnisia.gr/ Τεμ]βρίου. <br><br><br><br>Κοινό  [http://www.tovima.gr/ ΒΗΜΑ]τισμό με τους καθηγητές της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης αποφάσισαν οι δάσκαλοι, στη διάρκεια συνάντησης της ΟΛΜΕ με τη ΔΟΕ. <br><br><br><br>Απεργία στις 16 και 17 Σεπ [http://www.tem-magnisia.gr/ Τεμ]βρίου ανακοίνωσαν και οι ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί. <br><br><br><br>"Λουκέτο" και στο Καποδιστριακό για μία εβδομάδα, καθώς εργαζόμενοι και καθηγητές αντιδρούν στο σχέδιο διαθεσιμότητας. <br><br><br><br>Κλειστά, επίσης, τα περισσότερα ΑΕΙ και Α [http://www.teiath.gr/ ΤΕΙ].<br><br><br><br>Για το απόγευμα έχει προγραμματιστεί πανελλαδική συγκέντρωση στα γραφεία της ΟΛΜΕ και πορεία στο Σύνταγμα. <br><br><br><br>Οι καθηγητές ψήφισαν για πενθήμερες επαναλαμβανόμενες απεργίες, στη μαραθώνια συνεδρίασή τους η οποία ολοκληρώθηκε αργά το βράδυ της Δευτέρας. <br><br><br><br>Υπέρ της συγκεκριμένης πρότασης ψήφισαν 72  [http://olme-attik.att.sch.gr/new/?page_id=466 ΕΛΜΕ] από τις 85 που έλαβαν μέρος στη συνεδρίαση.<br><br><br><br>Μιλώντας στους καθηγητές ο πρόεδρος της ΟΛΜΕ, Θέμης Κοτσιφάκης, - ο οποίος τέθηκε επίσης στο πρόγραμμα κινητικότητας / διαθεσιμότητας - ανέφερε πως από τις συνελεύσεις βγαίνει το συμπέρασμα πως ο κλάδος οδεύει σε μεγάλο απεργιακό αγώνα διαρκείας από τις 16 του μήνα. <br><br><br><br>"Η κατάσταση θα είναι δύσκολη. Αντιλαμβανόμαστε όλοι τις δικές μας ευθύνες. Όμως θα πρέπει αυτή τη φορά να βγούμε μπροστά" ανέφερε σύμφωνα με  [http://detective-zakynthinos.net/Detectives-Private-Investigators.asp?Code=003244 πληροφορίες].<br><br><br><br>Διαβάστε: [http://www.nooz.gr/greece/pen8imeres-epanalamvanomenes-apergies-apofasisan-oi-ka8igites9913 Σε απεργία διαρκείας οι καθηγητές]<br><br>&nbsp;<br><br><br><br>Ο υπουργός Παιδείας Κ. Αρβανιτόπουλος έχει διαμηνύσει ότι η [http://government.gov.gr/ κυβέρνηση] δεν θα προχωρήσει σε πολιτική επιστράτευση των εκπαιδευτικών.<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>"Λουκέτο" στο Καποδιστριακό<br><br><br><br>Αναστολή της λειτουργίας του  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%BF πανεπιστημίου] Αθηνών για μία εβδομάδα αποφάσισε η σύγκλητος σε συνεδρίαση που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη, καθώς επίκειται η υπαγωγή 1.600 διοικητικών υπαλλήλων σε διαθεσιμότητα ως τις 20 Σεπ [http://www.tem-magnisia.gr/ Τεμ]βρίου, με αποτέλεσμα να βρίσκονται στον αέρα οι εγγραφές που ξεκινούν στις 11 Σεπ [http://www.tem-magnisia.gr/ Τεμ]βρίου.<br><br><br><br>Απεργία ως τις 16 του μήνα αποφάσισαν οι καθηγητές στο Μετσόβιο, ενώ στις κινητοποιήσεις συμμετέχουν και οι διοικητικοί υπάλληλοι του  [http://www.auth.gr/ ΑΠΘ] και του  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%BF πανεπιστημίου] Μακεδονίας.<br><br><br><br>Σε αναστολή της λειτουργίας τους έχουν προχωρήσει  [http://www.teiath.gr/ ΤΕΙ] σε όλη τη χώρα.<br><br><br><br><br>Ευ. Βενιζέλος<br><br><br><br>Να επικρατήσει στοιχειώδης κοινωνική υπευθυνότητα και τα σχολεία να μείνουν ανοικτά, ζήτησε ο αντιπρόεδρος της  [http://government.gov.gr/ κυβέρνηση]ς Ευ. Βενιζέλος, μιλώντας στον Αlpha 9,89.<br><br><br><br>"Θα συναντηθώ με τη διδασκαλική ομοσπονδία, τα σχολεία πρέπει να είναι ανοιχτά, να κάνουν τα  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000227.%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%AF.html παιδιά] τα μαθήματα τους", είπε.<br><br><br>[http://www.nooz.gr/greece/se-sustrateusi-kalei-i-olme-goneis-kai-ma8ites-me-anoiktes-epistoles  Σε συστράτευση καλεί η ΟΛΜΕ γονείς][http://gonis.gr/ γονείς] και μαθητές</a><br>[http://www.nooz.gr/greece/oles-oi-allages-gia-to-neo-likeio10913 Νέες αλλαγές στο νομοσχέδιο για το Νέο Λύκειο]<br>[http://www.nooz.gr/greece/afaire8ikan-ta-8riskeutika-apo-tin-g-lukeiou-ton-epal9913 Εκτός τα θρησκευτικά από την Γ’ Λυκείου των ΕΠΑΛ]<br><br><br><br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ<br>source: http://www.newsbeast.gr/technology/arthro/578271/efarmoges-pou-tha-sas-rixoun-se-upno-vathu/<br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ…
+
ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει κανείς να αφήνει στην άκρη τις έξυπνες συσκευές και την τηλεόραση προτού πέσει για ύπνο, γιατί ενδέχεται να......<br><br>Εφαρμογές που θα σας ρίξουν σε... ύπνο βαθύ  ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ «Υπόσχονται» να σας χαρίσουν όνειρα γλυκά<br><br><br><br><br>Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει κανείς να αφήνει στην άκρη τις έξυπνες συσκευές και την τηλεόραση προτού πέσει για ύπνο, γιατί ενδέχεται να παρουσιάσει προβλήματα που θα τον κρατήσουν με τα μάτια ανοιχτά ίσως και για όλη τη νύχτα.<br><br><br><br>Σύμφωνα με μια δημοσκόπηση του 2012, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Ιδιωτικές έρευνες το 68% των ανθρώπων ηλικίας από 18 έως 44 ετών, ανέφεραν ότι έχουν τα κινητά τους τηλέφωνα δίπλα από το κρεβάτι τους κατά τη διάρκεια της νύχτας.<br><br><br><br>[http://www.detective-zakynthinos.net/Detectives-Private-Investigators.asp?Code=003853-idiotiki-ereyna-Zakynthinos-%C9%E4%E9%F9%F4%E9%EA%DE%20'%C5%F1%E5%F5%ED%E1%20%C6%E1%EA%F5%ED%E8%E9%ED%FC%F2.html έρευνα] του  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%BF πανεπιστημίου] του Χάρβαντ έχει αποδείξει ακόμη, τιμες ιδιωτικων ντετεκτιβ ότι το φως που εκπέμπεται από τις έξυπνες συσκευές επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, ντετεκτιβ στο ηρακλειο κρητησ κρατώντας σε εγρήγορση τον οργανισμό αντί να βοηθούν το άτομο να χαλαρώσει.<br><br><br><br>Υπάρχουν ωστόσο και κάποιες εφαρμογές, [https://spyro.com.gr/index.asp?Keyword=0000000195.ntetektib_halkida.html ντεντεκτιβ χαλκιδα] οι οποίες έχουν ως στόχο να... σας βοηθήσουν να κλείσετε τα μάτια σας και να απολαύσετε έναν ύπνο... βαθύ!<br><br><br><br>Μερικές από αυτές είναι οι:<br><br><br><br>- SleepCycle<br><br>- Sleep As Android<br><br>- Sleepbot<br><br>- pzizz<br><br>- Sleep Pillow<br><br><br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Oλα όσα γν[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a><br><br> Στις 8 το βράδυ η  [http://www.apple.com/gr/ Apple][http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a> και πιθανότατα για πρώτη φορά μια φθηνότερη έκδοσή του, η οποία όπως όλα δείχνουν προορίζεται αρχικά για την τεράστια αγορά της  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9B%CE%B1%CF%8A%CE%BA%CE%AE_%CE%94%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%AF%CE%B1_%CF%84%CE%B7%CF%82_%CE%9A%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CF%82 Κίνα]ςΣε λίγες ώρες στις 8 το βράδυ για την  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1 Ελλάδα]- η  [http://www.apple.com/gr/ Apple][http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a> και πιθανότατα για πρώτη φορά μια φθηνότερη έκδοσή του, η οποία όπως όλα δείχνουν προορίζεται αρχικά για την τεράστια αγορά της  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9B%CE%B1%CF%8A%CE%BA%CE%AE_%CE%94%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%84%CE%AF%CE%B1_%CF%84%CE%B7%CF%82_%CE%9A%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CF%82 [http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a> 5S και 5C, όπως εικάζεται ότι θα ονομαστεί το «φτηνό» μοντέλο, θα παρουσιαστεί και η αναβαθμισμένη έκδοση του λειτουργικού συστήματος για τις φορητές συσκευές της  [http://www.apple.com/gr/ Apple], το iOS 7, αλλά και κάποια ανανεωμένα iPods.<br><br><br><br>Σε φωτογραφίες που δημοσιεύτ�[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a>inCanada φαίνεται το κου�[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a>, όπου διακρίνεται ένας μεταλλικός δακτύλιος – κάτι σαν μικροσκοπική κάμερα - μέσα στο κλασικό κεντρικό πλήκτρο. Η αλλαγή αυτή θεωρείται ότι φέρνει την ενσωμάτωση βιομετρικού αισθητήρα, μέσω του οποίου θα αναγνωρίζεται το δακτυλικό αποτύπωμα του χρήστη και έτσι θα είναι περισσότερο αποτελεσματικό το κλείδωμα της συσκευής.<br><br><br><br><br><br><br><br>Ο γνωστός πια «πονοκέφαλος», για την πάντα μυστικοπαθή εταιρεία από το Κουπερτίνο, Αυστραλός Sonny Dickson, δημοσίευσε επίσης μια φωτογραφία με όλο το υποσύστημα του επανασχεδιασμένου κεντρικού πλήκτρου, στην οποία διακρίνεται καλύτερα η θεωρούμενη από τους περισσότερους μικροκάμερα, σημειώνοντας πάντως ότι αυτή και μόνο η αλλαγή δεν επιβεβαιώνει ότι την ύπαρξη του αισθητήρα αναγνώρισης δακτυλικών αποτυπωμάτων.<br><br><br><br>Σε άλλη φωτογραφία που δημοσιεύτηκε στο macrumors.com, υποτίθεται ότι εικονίζεται η πί�[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a> 5S και φαίνεται η αλλαγή στο φλας, το οποίο πλέον θα είναι διπλό LED. Φήμες θέλουν σημαντικά βελτιωμένο και τον φωτογρα�[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a>. Σύμφωνα μάλιστα με κάποια αναφορά, ίσως η  [http://www.apple.com/gr/ Apple] έχει χρησιμοποιήσει τον 13άρι αισθητήρα της Sony για την αναβαθμισμένη κάμερα του 5S.<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Σίγουρα ταχύτερος θα είναι �[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a>. H ανανεωμένη<br>εκδοχή της best seller συσκευής της  [http://www.apple.com/gr/ Apple] θα ενσωματώνει το τσιπ A7, με 1<br>Gb RAM και θα είναι διαθέσιμη σε εκδόσεις των 16, 32 και 64 Gb. Η οθόνη<br>είναι μάλλον βέβαιο ότι θα παραμείνει στις 4 ίντσες, παρά το γεγονός<br>ότι σύμφωνα με παλαιότερο δημοσίευμα της  [http://online.wsj.com/europe Wall Street Journal], η  [http://www.apple.com/gr/ Apple] –<br>πιεζόμενη από τον ανταγωνισμ[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a>s με οθόνη 6<br>ιντσών. Πιθανότατα, πάντως, μεγαλύτερης χωρητικότητας θα είναι η<br>[http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9C%CF%80%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B1 μπαταρία] του νέου μοντέλου, σε μια προσπάθεια της  [http://www.apple.com/gr/ Apple] να απαντήσει σε<br>ένα από τα συχνότερα αιτήματα των πελατών της.<br><br><br><br>Εκτος από τις γνωστές επιλογέ[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a> 5S εικάζεται ότι θα είναι πλέον διαθέσιμο και σε χρυσό-σαμπανιζέ.<br><br><br><br>Οσον<br>[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a> 5C, αυτό λέγεται ότι θα έχει πλαστικό<br>κέλυφος, σε διάφορα χρώματα, όπως και τα νέα iPods. Ισως να ενσωματώνει<br>τον επεξεργαστή του 5 (Α6), να έχει κάμερα με αισθητήρα 8 Megapixel και<br>να είναι διαθέσιμο και σε έκδοση χωρητικότητας 8 Gb. Υπολο[http://www.%20<a%20href= Apple][http://www.apple.com/gr/ Apple].com/gr/iphone/">iPhone</a> θα κοστίζει κάπου ανάμεσα στα 400 και 500 δολάρια.<br><br><br><br>Τέλος,<br>το επίσης ανανεωμένο λειτουργικό σύστημα για τις φορητές συσκευές της<br> [http://www.apple.com/gr/ Apple], το οποίο είχε παρουσιαστεί για πρώτη φορά στο πρόσφατο συνέδριο<br>προγραμματιστών της εταιρείας, θα φέρει διάφορες ουσιαστικές και<br>σχεδιαστικές βελτιώσεις, θυμίζοντας περισσότερα – σύμφωνα με κάποιες<br>κακές γλώσσες – το ανταγωνιστικό Android της Google.<br><br><br><br> <br><br><br><br><br><br><br><br> ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ  [http://www.auth.gr/ ΑΠΘ]: Αδυναμία εγγραφών πρωτοετών φοιτητών<br><br> Λόγω των επαναλαμβανόμενων 48ωρων απεργιών του Διοικητικού Προσωπικού του  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%BF πανεπιστημίου], οι γραμματείες των Τμημάτων βρίσκονται σε αδυν�[http://www.auth.gr/ Αριστοτέλειου πανεπιστημίου][http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%B7 Θεσσαλονίκη][http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%98%CE%B5%CF%83%CF%83%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%AF%CE%BA%CE%B7 Θεσσαλονίκη]ς</a></a> ( [http://www.auth.gr/ ΑΠΘ]) ανακοινώθηκε ότι, εξαιτίας των επαναλαμβανόμενων 48ωρων απεργιών του Διοικητικού Προσωπικού του  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A0%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%B9%CE%BF πανεπιστημίου], οι γραμματείες των Τμημάτων βρίσκονται σε αδυναμία διεκπεραίωσης των εγγραφών των πρωτοετών φοιτητών.<br><br><br><br>Για τον λόγο αυτό, οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να παρακολουθούν τις ανακοινώσεις του  [http://www.auth.gr/ ΑΠΘ], προκειμένου να ενημερωθούν σχετικά. <br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ<br> source: http://www.newsbeast.gr/technology/arthro/578271/efarmoges-pou-tha-sas-rixoun-se-upno-vathu/<br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ…

Latest revision as of 03:31, 23 December 2021

ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει κανείς να αφήνει στην άκρη τις έξυπνες συσκευές και την τηλεόραση προτού πέσει για ύπνο, γιατί ενδέχεται να......

Εφαρμογές που θα σας ρίξουν σε... ύπνο βαθύ ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ «Υπόσχονται» να σας χαρίσουν όνειρα γλυκά




Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει κανείς να αφήνει στην άκρη τις έξυπνες συσκευές και την τηλεόραση προτού πέσει για ύπνο, γιατί ενδέχεται να παρουσιάσει προβλήματα που θα τον κρατήσουν με τα μάτια ανοιχτά ίσως και για όλη τη νύχτα.



Σύμφωνα με μια δημοσκόπηση του 2012, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Ιδιωτικές έρευνες το 68% των ανθρώπων ηλικίας από 18 έως 44 ετών, ανέφεραν ότι έχουν τα κινητά τους τηλέφωνα δίπλα από το κρεβάτι τους κατά τη διάρκεια της νύχτας.



έρευνα του πανεπιστημίου του Χάρβαντ έχει αποδείξει ακόμη, τιμες ιδιωτικων ντετεκτιβ ότι το φως που εκπέμπεται από τις έξυπνες συσκευές επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, ντετεκτιβ στο ηρακλειο κρητησ κρατώντας σε εγρήγορση τον οργανισμό αντί να βοηθούν το άτομο να χαλαρώσει.



Υπάρχουν ωστόσο και κάποιες εφαρμογές, ντεντεκτιβ χαλκιδα οι οποίες έχουν ως στόχο να... σας βοηθήσουν να κλείσετε τα μάτια σας και να απολαύσετε έναν ύπνο... βαθύ!



Μερικές από αυτές είναι οι:



- SleepCycle

- Sleep As Android

- Sleepbot

- pzizz

- Sleep Pillow




ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ Oλα όσα γν<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a>

Στις 8 το βράδυ η Apple<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a> και πιθανότατα για πρώτη φορά μια φθηνότερη έκδοσή του, η οποία όπως όλα δείχνουν προορίζεται αρχικά για την τεράστια αγορά της ΚίναςΣε λίγες ώρες στις 8 το βράδυ για την Ελλάδα- η Apple<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a> και πιθανότατα για πρώτη φορά μια φθηνότερη έκδοσή του, η οποία όπως όλα δείχνουν προορίζεται αρχικά για την τεράστια αγορά της [http://www.%20<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a> 5S και 5C, όπως εικάζεται ότι θα ονομαστεί το «φτηνό» μοντέλο, θα παρουσιαστεί και η αναβαθμισμένη έκδοση του λειτουργικού συστήματος για τις φορητές συσκευές της Apple, το iOS 7, αλλά και κάποια ανανεωμένα iPods.



Σε φωτογραφίες που δημοσιεύτ�<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a>inCanada φαίνεται το κου�<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a>, όπου διακρίνεται ένας μεταλλικός δακτύλιος – κάτι σαν μικροσκοπική κάμερα - μέσα στο κλασικό κεντρικό πλήκτρο. Η αλλαγή αυτή θεωρείται ότι φέρνει την ενσωμάτωση βιομετρικού αισθητήρα, μέσω του οποίου θα αναγνωρίζεται το δακτυλικό αποτύπωμα του χρήστη και έτσι θα είναι περισσότερο αποτελεσματικό το κλείδωμα της συσκευής.







Ο γνωστός πια «πονοκέφαλος», για την πάντα μυστικοπαθή εταιρεία από το Κουπερτίνο, Αυστραλός Sonny Dickson, δημοσίευσε επίσης μια φωτογραφία με όλο το υποσύστημα του επανασχεδιασμένου κεντρικού πλήκτρου, στην οποία διακρίνεται καλύτερα η θεωρούμενη από τους περισσότερους μικροκάμερα, σημειώνοντας πάντως ότι αυτή και μόνο η αλλαγή δεν επιβεβαιώνει ότι την ύπαρξη του αισθητήρα αναγνώρισης δακτυλικών αποτυπωμάτων.



Σε άλλη φωτογραφία που δημοσιεύτηκε στο macrumors.com, υποτίθεται ότι εικονίζεται η πί�<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a> 5S και φαίνεται η αλλαγή στο φλας, το οποίο πλέον θα είναι διπλό LED. Φήμες θέλουν σημαντικά βελτιωμένο και τον φωτογρα�<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a>. Σύμφωνα μάλιστα με κάποια αναφορά, ίσως η Apple έχει χρησιμοποιήσει τον 13άρι αισθητήρα της Sony για την αναβαθμισμένη κάμερα του 5S.












Σίγουρα ταχύτερος θα είναι �<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a>. H ανανεωμένη
εκδοχή της best seller συσκευής της Apple θα ενσωματώνει το τσιπ A7, με 1
Gb RAM και θα είναι διαθέσιμη σε εκδόσεις των 16, 32 και 64 Gb. Η οθόνη
είναι μάλλον βέβαιο ότι θα παραμείνει στις 4 ίντσες, παρά το γεγονός
ότι σύμφωνα με παλαιότερο δημοσίευμα της Wall Street Journal, η Apple –
πιεζόμενη από τον ανταγωνισμ<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a>s με οθόνη 6
ιντσών. Πιθανότατα, πάντως, μεγαλύτερης χωρητικότητας θα είναι η
μπαταρία του νέου μοντέλου, σε μια προσπάθεια της Apple να απαντήσει σε
ένα από τα συχνότερα αιτήματα των πελατών της.



Εκτος από τις γνωστές επιλογέ<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a> 5S εικάζεται ότι θα είναι πλέον διαθέσιμο και σε χρυσό-σαμπανιζέ.



Οσον
<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a> 5C, αυτό λέγεται ότι θα έχει πλαστικό
κέλυφος, σε διάφορα χρώματα, όπως και τα νέα iPods. Ισως να ενσωματώνει
τον επεξεργαστή του 5 (Α6), να έχει κάμερα με αισθητήρα 8 Megapixel και
να είναι διαθέσιμο και σε έκδοση χωρητικότητας 8 Gb. Υπολο<a%20href= AppleApple.com/gr/iphone/">iPhone</a> θα κοστίζει κάπου ανάμεσα στα 400 και 500 δολάρια.



Τέλος,
το επίσης ανανεωμένο λειτουργικό σύστημα για τις φορητές συσκευές της
Apple, το οποίο είχε παρουσιαστεί για πρώτη φορά στο πρόσφατο συνέδριο
προγραμματιστών της εταιρείας, θα φέρει διάφορες ουσιαστικές και
σχεδιαστικές βελτιώσεις, θυμίζοντας περισσότερα – σύμφωνα με κάποιες
κακές γλώσσες – το ανταγωνιστικό Android της Google.











ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ ΑΠΘ: Αδυναμία εγγραφών πρωτοετών φοιτητών

Λόγω των επαναλαμβανόμενων 48ωρων απεργιών του Διοικητικού Προσωπικού του πανεπιστημίου, οι γραμματείες των Τμημάτων βρίσκονται σε αδυν�Αριστοτέλειου πανεπιστημίουΘεσσαλονίκηΘεσσαλονίκης</a></a> ( ΑΠΘ) ανακοινώθηκε ότι, εξαιτίας των επαναλαμβανόμενων 48ωρων απεργιών του Διοικητικού Προσωπικού του πανεπιστημίου, οι γραμματείες των Τμημάτων βρίσκονται σε αδυναμία διεκπεραίωσης των εγγραφών των πρωτοετών φοιτητών.



Για τον λόγο αυτό, οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να παρακολουθούν τις ανακοινώσεις του ΑΠΘ, προκειμένου να ενημερωθούν σχετικά.


ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ
source: http://www.newsbeast.gr/technology/arthro/578271/efarmoges-pou-tha-sas-rixoun-se-upno-vathu/

ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ ΑΘΗΝΑ…

Retrieved from "https://www.nmnwiki.com/index.php?title=Κινητά_Android_Android_ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ_ΑΘΗΝΑ_ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ_ΑΘΗΝΑ_Εφαρμογές_που_θα_σας_ρίξουν_σε..._ύπνο_βαθύ&oldid=183885"