Δόντια δόντια δόντια ΔΙΑΖΥΓΙΟ - Woman - Εσύ κάνεις στρέτσινγκ στο πρόσωπό σου;
ΔΙΑΖΥΓΙΟ Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ άμεση ενημέρωση για όλες τις εξελίξεις, Διασκέδαση – Ψυχαγωγία και Αθλητισμός
- Woman - Εσύ κάνεις στρέτσινγκ στο πρόσωπό σου; ΔΙΑΖΥΓΙΟ Οι άνθρωποι ξεχνάνε να τεντώνουν το πρόσωπό και το λαιμό τους πράγμα που είναι πολύ σημαντικό και πρέπει να γίνεται καθημερινά.
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται αν δεν τεντώνεις το λαιμό σου θα καταλήξεις να έχεις λαιμό γαλοπούλας πράγμα που δεν θέλεις με τίποτα. Όπως κάνεις στρέτσινγκ στο σώμα σου κάθε μέρα (ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνεις σίγουρα τεντώνεσαι κάθε μέρα και μάλιστα με το που ξυπνάς το πρωί) έτσι πρέπει να κάνεις στρέτσινγκ και στο πρόσωπό και το λαιμό σου.
Δες μερικά tips για να το κάνεις σωστά.
1. Σήκωσε το κεφάλι σου προς το ταβάνι και πήγαινέ το πάνω κάτω δέκα φορές.
2. Καθώς είσαι καθιστή ή στέκεσαι όρθια με ίσια την πλάτη πήγαινε τα χείλη σου προς τα δόντια σου και άνοιξε το στόμα σου όσο περισσότερο μπορείς. Έπειτα γύρε το κεφάλι σου προς τα πίσω. Μείνει για 30 δεύτερα και ξεκουράσου για 10. Κάνε το ίδιο άλλες δύο φορές.
3. Ξάπλωσε στο κρεβάτι σου με το κεφάλι σου να κρέμεται στην άκρη του κρεβατιού. Σήκωσε αργά το κεφάλι σου μέχρι ο λαιμός σου να ευθυγραμμιστεί με το σώμα σου. Μείνε 10 δεύτερα και επέστρεψε σιγά σιγά στη θέση σου. Ξεκουράσου για 10 δεύτερα και επανέλαβε δύο φορές.
Έξτρα info: ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Φρόντιζε να είσαι ενυδατωμένη και εσύ και η επιδερμίδα σου. Έτσι το δέρμα σου είναι πιο ανθεκτικό στις ρυτίδες.
ΠΗΓΗ: Εσύ κάνεις στρέτσινγκ στο πρόσωπό σου;
Δες μερικά tips για να το κάνεις σωστά.
Οι άνθρωποι ξεχνάνε να τεντώνουν το πρόσωπό και το λαιμό τους πράγμα που είναι πολύ σημαντικό και πρέπει να γίνεται καθημερινά.
Όσο περίεργο κι αν ακούγεται αν δεν τεντώνεις το λαιμό σου θα καταλήξεις να έχεις λαιμό γαλοπούλας πράγμα που δεν θέλεις με τίποτα. Όπως κάνεις στρέτσινγκ στο σώμα σου κάθε μέρα (ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνεις σίγουρα τεντώνεσαι κάθε μέρα και μάλιστα με το που ξυπνάς το πρωί) έτσι πρέπει να κάνεις στρέτσινγκ και στο πρόσωπό και το λαιμό σου.
Δες μερικά tips για να το κάνεις σωστά.
1. Σήκωσε το κεφάλι σου προς το ταβάνι και πήγαινέ το πάνω κάτω δέκα φορές.
2. Καθώς είσαι καθιστή ή στέκεσαι όρθια με ίσια την πλάτη πήγαινε τα χείλη σου προς τα δόντια σου και άνοιξε το στόμα σου όσο περισσότερο μπορείς. Έπειτα γύρε το κεφάλι σου προς τα πίσω. Μείνει για 30 δεύτερα και ξεκουράσου για 10. Κάνε το ίδιο άλλες δύο φορές.
3. Ξάπλωσε στο κρεβάτι σου με το κεφάλι σου να κρέμεται στην άκρη του κρεβατιού. Σήκωσε αργά το κεφάλι σου μέχρι ο λαιμός σου να ευθυγραμμιστεί με το σώμα σου. Μείνε 10 δεύτερα και επέστρεψε σιγά σιγά στη θέση σου. Ξεκουράσου για 10 δεύτερα και επανέλαβε δύο φορές.
Έξτρα info: Φρόντιζε να είσαι ενυδατωμένη και εσύ και η επιδερμίδα σου. Έτσι το δέρμα σου είναι πιο ανθεκτικό στις ρυτίδες.
ΠΗΓΗ: faysbook.gr
ΔΙΑΖΥΓΙΟ ΔΙΑΖΥΓΙΟ Το χαμόγελο που… «σκοτώνει»
Μετά τα χαμόγελα άρχισαν τα… προβλήματα- Δείτε τις φωτογραφίες
Αν ήταν σκύλος θα λέγαμε πως έδειξε τα δόντια του αλλά ενδεχομένως και ο εικονιζόμενος καρχαρίας- τίγρης το ίδιο να έκανε όταν βρέθηκε απέναντι στο φακό του φωτογράφου στις Μπαχάμες.
Ο φωτογράφος, που κολυμπούσε χωρίς προστατευτικό κλουβί, κοίταζε «παγωμένος» το «χαμόγελο» του καρχαρία, που αποκάλυπτε και την τρομακτική οδοντοστοιχία του, όταν εκείνος του βούτηξε τη φωτογραφική μηχανή μέσα από τα χέρια και άρχισε να απομακρύνεται.
Με τον φωτογραφικό εξοπλισμό- αξίας πάνω από 13.000 ευρώ- στο στόμα ο καρχαρίας άρχισε να κολυμπά και ο φωτογράφος να φοβάται πως δεν θα ξαναδεί τα ακριβά φωτογραφικά εργαλεία του. Ωστόσο, για καλή του τύχη, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ο καρχαρίας φαίνεται πως… βαρέθηκε πολύ γρήγορα και άφησε τη φωτογραφική μηχανή μόλις 100 μέτρα μακριά.
Ο φωτογράφος έζησε μοναδικές στιγμές με τους καρχαρίες- τίγρεις σε απόσταση αναπνοής, ωστόσο συνειδητοποίησε και το μέγεθος του κινδύνου και δήλωσε, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ σύμφωνα με τη Daily Mail, πως ήταν μια εμπειρία ζωής αλλά πως δεν θα επαναλάμβανε ένα τέτοιο εγχείρημα, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ να κολυμπά χωρίς κλουβί, επειδή ήταν πολύ επικίνδυνο.
Όλη η «συνάντηση» αποτυπώθηκε στο φακός ενός άλλου φωτογράφου που βρισκόταν στο ίδιο σημείο.
Οι καρχαρίες- τίγρεις θεωρούνται από τα πιο επικίνδυνα είδη στον κόσμο και υπεύθυνοι για πολλές επιθέσεις κατά ανθρώπων- έρχονται δεύτεροι μετά τους μεγάλους λευκούς.
Τα συνήθη θηράματά του ποικίλουν και περιλαμβάνουν από οστρακόδερμα και ψάρια μέχρι φώκιες, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ πουλιά, χελώνες, δελφίνια και άλλους μικρότερους καρχαρίες.
Το συγκεκριμένο είδος είναι απειλούμενο λόγω του κυνηγητού που δέχεται από τον άνθρωπο.
Καθάρισμα δοντιών με τη βοήθεια... γαρίδων
Η ανορθόδοξη μέθοδος που σκέφτηκε ένας 13χρονος
Μια ανορθόδοξη μέθοδο για το καθάρισμα των δοντιών σκέφτηκε να εφαρμόσει ο νεαρός Russell Laman.
Ο ίδιος μαζί με τον πατέρα του συνηθίζουν να πραγματοποιούν καταδύσεις και κατά τη διάρκεια αυτών, το 13χρονο αγόρι παρατήρησε ότι ορισμένες γαρίδες έμπαιναν στο στόμα ψαριών και αφαιρούσαν τα παράσιτα που υπήρχαν εκεί. Έτσι σκέφτηκε να αξιοποιήσει και ο ίδιος τη δραστηριότητα των συγκεκριμένων γαρίδων.
Πράγματι, ενώ καταδύονταν με τον πατέρα του, άνοιξε το στόμα του και περίμενε οι γαρίδες να «πιάσουν δουλειά»! Όταν αυτό συνέβη, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ο πατέρας του Russell κατέγραψε φωτογραφίες και βίντεο.
«Ένιωσα σαν μικροσκοπικοί οδοντίατροι να καθαρίζουν τα δόντια μου και να τριγυρνούν στο στόμα μου. Ένιωσα να γαργαλιέμαι λίγο, ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ αλλά δεν ήταν τίποτα σοβαρό», ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ περιέγραψε.
Δεν νιώθει κανένα φόβο να ανοίξει το στόμα του μέσα στο νερό, καθώς όπως λέει έχει παρατηρήσει τον τρόπο που λειτουργούν τα ψάρια.
«Έχω παρατηρήσει ότι οι γαρίδες πάντα προσέχουν το στόμα του ψαριού και μόλις αρχίσει να κλείνει βγαίνουν έξω. Κάνω το ίδιο πράγμα όπως και τα ψάρια. Όταν ξεμένω από αέρα, σιγά-σιγά κλείνω το στόμα μου και οι γαρίδες βγαίνουν έξω».
Δείτε τις φωτογραφίες και τα βίντεο...
ΔΙΑΖΥΓΙΟ
source: http://www.real.gr/DefaultArthro.aspx?page=arthro&id=281395&catID=68
ΔΙΑΖΥΓΙΟ…
