View source for Αλκοόλ Διακοπές RFA ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Έξυπνα μυστικά που «κρύβουν» κιλά

ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Πήρατε κιλά στις διακοπές και δεν προλαβαίνετε να τα χάσετε μέχρι αύριο; Χρησιμοποίησε τα παρακάτω μυστικά για να δείχνετε πιο αδύνατες και σέξι......<br><br>Έξυπνα μυστικά που «κρύβουν» κιλά  ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Πώς θα νιώσετε και θα δείχνετε σέξι<br><br><br><br><br>Πήρατε κιλά στις  [http://el.wiktionary.org/wiki/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%AD%CF%82 διακοπές] και δεν προλαβαίνετε να τα χάσετε μέχρι αύριο; Χρησιμοποίησε τα παρακάτω μυστικά για να δείχνετε πιο αδύνατες και σέξι.<br><br><br><br>Αποφύγετε το φούσκωμα<br><br><br><br>Το πρήξιμο μπορεί να αυξήσει τη διάμετρο της μέσης μέχρι και 3-4 εκατοστά. Μην καταναλώνετε καπνιστές και τροφές με έντονη γεύση και πολλά μπαχαρικά. Σε αυτές περιλαμβάνονται ο καφές,  ντετέκτιβ λάρισα το τσίλι, το κάρυ και η μέντα, καθώς και ερεθιστικές ουσίες όπως το αλκοόλ.<br><br><br><br>Κάντε μια βόλτα<br><br><br><br>Ένα γρήγορο περπάτημα μετά το γεύμα βελτιώνει την πέψη. Η άσκηση μειώνει επίσης το άγχος, αυξάνει την ενέργεια, καίει λίπος και ρυθμίζει την όρεξη. <br><br><br><br>Δείξτε αυτοπεποίθηση<br><br><br><br>Είναι σέξι! Εάν είστε περήφανες για το σώμα σας, θα κερδίσετε κομπλιμέντα. Κοιταχθτείτε στον καθρέφτη, διοθρώστε τη στάση του σώματός σας και επικεντρωθείτε στα θετικά για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας. <br><br><br><br>Ακολούθησε τα παρακάτω για να ενεργοποιήσετε το μέσο κορμό σας:<br><br><br><br>- Σφίγγετε τους μύες της κοιλιάς κάθε φορά που αγγίζετε το τιμόνι.<br><br>- Κρατάτε τους ώμους κάτω και το στήθος προς τα έξω.<br><br>- Κάντε διατάσεις για να χαλαρώσετε τους σφιγμένους μυς.<br><br><br><br>Μετρήστε το στήθος σας<br><br><br><br>Το σωστό μέγεθος του σουτιέν μπορεί να αφαιρέσει μέχρι και 2 κιλά από τη σιλουέτα σας, ωστόσο 7 στις 10 γυναίκες φορούν λάθος νούμερο. Με τη βοήθεια εξειδικευμένης πωλήτριας αγοράστε το σωστό σουτιέν. Επιπλέον, τα όμορφα εσώρουχα θα σας κάνουν να νιώθετε απίστευτα σέξι.<br><br><br><br>«Κλέψτε»<br><br><br><br>Εάν είχε αποτέλεσμα στην Μπρίτζετ Τζόουνς, θα έχει και σ’ εσάς. Οι διάφοροι κορσέδες λεπταίνουν, ανασηκώνουν και κάνουν επίπεδα τα σημεία που θέλετε. Βρείτε αυτόν που σας βολεύει.<br><br><br><br>Δημιουργήστε μια ψευδαίσθηση<br><br><br><br>Βάλτε shimmer στο μπροστινό μέρος της γάμπας και λίγο πιο σκούρο bronzer στα πλάγια για να δείχνουν πιο λεπτά τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε ένα bronzer ή ένα πιο σκούρο ρουζ για να σμιλεύσετε τα μάγουλα, να δημιουργήσετε την αίσθηση πιο σφιχτού σαγονιού και να κρύψετε το διπλοσάγονο.<br><br><br><br>Πηγή: [http://omorfamystika.gr/%CE%91%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%AC%CF%84%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1/%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CE%BE%CF%84%CE%B5-%CF%80%CE%B9%CE%BF-%CE%BB%CE%B5%CF%80%CF%84%CE%AD%CF%82-%CE%BC%CE%AD%CF%87%CF%81%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%B2%CF%81%CE%AC%CE%B4%CF%85-%CE%BC%CE%B5-%CE%AD%CE%BE%CF%85/ omorfamystika.gr]<br><br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ  ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ Η Helen Flanagan σε συσκευασία «δώρου»<br><br>Μπήκε σε χαρτόκουτο, φορώντας μόνο τα δαντελωτά εσώρουχά τηςΕίναι σίγουρα μία  [http://hellasdata.gr/Tag.php?Code=0000000894.%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1.html γυναίκα] που δεν μπαίνει σε… καλούπι,  ντετεκτιβ ιωαννινα αλλά από ότι έδειξε η ίδια σε πρόσφατη φωτογραφία της που ανέβασε σε προσωπικό της λογαριασμό στα social media,  Γραφεία Ντετέκτιβ Βόλο μπαίνει σίγουρα σε κουτιά!<br><br>&nbsp;<br><br>Η πρώην πρωταγωνίστρια του Coronation Street αποφάσισε να μπει φορώντας μόνο τα σέξι εσώρουχά της μέσα σε ένα χάρτινο κουτί. Που το βρήκε το κουτί θα απορήσουν κάποιοι, αλλά δεν ήταν δύσκολο. Πριν από λίγες εβδομάδες μετακόμισε από το σπίτι στο οποίο έμενε με τον πρώην αγαπημένο της, Scott Sinclair και μάλλον θέλησε να του δείξει ότι θα πάρει μαζί της και όλο το σέξι… στοιχείο του σπιτιού!<br><br>&nbsp;<br><br>Την εν λόγω φωτογραφία ανήρτησε στο λογαριασμό της στο Instagram και όπως ήταν φυσικό τα σχόλια των followers της «έπεσαν» βροχή, μιας και η 23χρονη κατάφερε να κάνει μακράν την πιο σέξι μετακόμιση!<br><br>&nbsp;<br><br><br><br><br>Beyonce:  [https://spyro.com.gr/index.asp?Keyword=0000000123.idiotikos_ntetektib_drama.html ντετεκτιβ δραμα] Οι τελευταίες φωτογραφίες των διακοπών της<br><br>Μετά από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η Beyonce και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri της ΙταλίαςΜετά από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διακοπών στη Μεσόγειο η τραγουδίστρια Beyonce,  γραφειο ερευνων ο σύζυγός της Jay Z και η μικρή τους κόρη Blue Ivy επέστρεψαν στο σπίτι τους και στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις στο Λος Αντζελες.<br><br><br><br>Η 32χρονη σταρ, η οποία γιόρτασε πάνω σε πολυτελές σκάφος, πριν από λίγες μέρες, τα 32α γενέθλιά της, φαίνεται πως ακόμα «βρίσκεται» στα υπέροχα μέρη που επισκέφτηκε το  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9 καλοκαίρι] και για αυτό δεν σταματάει να ανεβάζει φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.<br><br><br><br>Όπως για παράδειγμα τις φωτογραφίες που ανέβασε τις τελευταίες μέρες,  ντετεκτιβ λεμεσοσ που είναι από τον τελευταίο σταθμό των διακοπών της διάσημης οικογένειας. Μετά λοιπόν από την Ibiza και πριν επιστρέψουν στο Λος Αντζελες, η τραγουδίστρια και η οικογένειά της πέρασαν μερικές μέρες στο Capri. <br><br><br><br>Αυτό το  [http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9 καλοκαίρι] είναι το πρώτο που η δημοφιλής τραγουδίστρια έκανε  [http://el.wiktionary.org/wiki/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%AD%CF%82 διακοπές] με την 18 μηνών κόρη της.<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ<br>source: http://www.newsbeast.gr/woman/arthro/577732/exupna-mustika-pou-kruvoun-kila/<br><br>ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ…